2018.4.13

2018.04.13

シニョーレ・シニョーラ・シニョリーナ。
ボンジョ~~~ルノ!!
どうも赤帽の池ポンでございます。

華キーーーーーーーーーーーーーーーーーーン!!

ではお約束どおりお水について語らせていただきます。
ためになる話だと思います。

「身体と水」

皆さん沢山アルコール摂取されると思います。
ついつい飲みすぎて失敗されてるかたいらっしゃると思います。
飲みすぎて気分が悪くなり○ロしちゃう時もあると思います。
(食事中見てる方いたらすみません)

トイレで○ロして戻ってくる。
まず水を飲む。

水を飲む。
はい!!ここ!!

答えから言いますね。
○ロして直ぐの水の補給はNGです。

気分が悪くて○ロするのはしょうがないです。
そこで○ロを全部出しきってください。
無理してでも出してください。

その後戻ってきて辛いけど水は我慢して下さい。
何でかっていうとそこで水を飲んでも胃はまだ出そう出そうとしてしまうのです。

だから胃が落ち着くまで水はNGなのです。

たまにお店でみかけることがあります。
酔いつぶれてクタクタな人にお水を与える行為。
あれはもはやイジメです。優しさのつもりでしょうけどね。

胃が落ち着いたなぁと思ったら、はじめて水分を補給してください。
最初はゆっくり。
水分をとって時間がたってもウッてこなかったら安心して水分補給してください。

できれば飲んだ分だけの水を飲んでください。
そうすれば寝ているあいだに体はリセットされます。

身体の神秘ですね。回復って。
人間の体は体重の60%は水分で出来ていると言われています。

如何に水分補給が大事かわかるとおもいます。
出したものは補給!!

補給の仕方・タイミングを伝えたかったのです。

○ロしてない人は飲んでる時に同等の水を摂取していただければ
翌日二日酔いもないと思いますよ。

長くなりましたが以上です。
実践してみてください。

金曜日らしく有り難いことに満席です。
ありがとうございます。

遅い時間21時くらい狙い目です!!

ジャンジャンお電話ください。お電話はこちら
03-6264-1129です

それでは本日もよろしくお願いしまっす!!
情熱大陸ジジーノでお待ちしてます
また今夜!!

赤帽池ポンでした。
Ci vediamo!!

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